DISEÑOS PARA RELAJARSE

Sinopsis

Un proceso cognitivo básico, como lo es la concentración en una sola tarea, puede ser de mucha ayuda cuando nos enfrentamos a periodos de estrés y ansiedad en la vida. Si, además, se trata de una actividad que explora la creatividad, mejora la coordinación y aumenta la visión espacial, el beneficio es doble.