Librería El Mirador EL ARTE DE VIVIR MÁS LENTO. APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON EL MÉTODO SLOW DOWN

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 Artículos

En total 0,00 €

EL ARTE DE VIVIR MÁS LENTO
Título:
EL ARTE DE VIVIR MÁS LENTO. APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON EL MÉTODO SLOW DOWN
Subtítulo:
Autor:
MENDIOLA, JOSÉ ; GONZÁLEZ, ANA
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-1344-293-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
16,95 € Comprar

Sinopsis

Aprende a vivir de forma más simple, consciente y sostenible y vuelve a disfrutar de cada instanteDespertarse temprano, ir a trabajar, regresar a casa, cenar, poner una lavadora, preparar el tupper para el día siguiente y vuelta a empezar. ¿Te suena esta historia Si notas que este ritmo te consume, pero crees que no puedes hacer nada para cambiarlo, prepárate para sorprenderte porque este libro demuestra que otra forma de vivir sí es posible. La clave radica en la llamada filosofía slow, el antídoto a un modo de vida que poco a poco nos va enfermando y que nos aleja de la calma y serenidad. Quizá ahora veas imposible escapar de la rutina, pero José y Ana lo consiguieron, y en estas páginas comparten su historia personal para que tú también puedas darle al pause y emprender el camino hacia una existencia más consciente. Recupera el enfoque, fortalece tu conexión con el presente, cultiva relaciones significativas y aprende a definir los valores que quieres que te guíen, priorizando y simplificando todos los aspectos de tu vida. Aquí encontrarás ejercicios a integrar en tu rutina diaria e inspiradoras entrevist